三ツ星ファームは、栄養バランスの取れた野菜たっぷりのおかずが届く冷凍宅配サービスです。
有名店のシェフがメニューを監修し、口コミでも「低糖質なのに美味しすぎる！」と話題なので、ダイエットを考えている女性は気になっている人も多いはず。
本記事では、「三ツ星ファームを利用してみようかな？」と考えている方に向けて、三ツ星ファームについて日本一わかりやすく解説しているので、ぜひ参考にしていただけると幸いです！
三ツ星ファームとは？
| メニュー数 | 約70種類 |
| 1食あたりの料金 | ・7食コース：780円 ・14食コース：680円 ・21食コース：580円 |
| 品数 | 主菜＋副菜2品 |
| 目的 | ダイエット |
| 配送方法 | 冷凍便（全国発送） |
| 送料 | 990円 |
| 注文形式 | 定期購入 |
| お試し購入 | なし |
三ツ星ファームは2021年6月に販売開始された、野菜たっぷりのおかずが届く冷凍宅配サービスです。
有名店のシェフが監修し、糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリーは350kcal以下に計算され、栄養バランスもばっちり摂れるおかずプレートが届きます。
口コミでは「低糖質なのに味付けがしっかりしていて美味しい！」と評判で、21食コースなら1食あたり580円とコスパも抜群です。
またメニュー数がとても多く、副菜もメニューごとに異なるので飽きにくいのもポイントです。定期便のみですが、メニューを自由に選べるのは嬉しいですね。
なお、通常は送料がプラスでかかりますが、初回注文のみ14食・21食コースなら送料が無料になります。
冷蔵庫のスペースに余裕のある方は、14食または21食コースならお得に注文できるのでおすすめですよ。
三ツ星ファームの特徴
三ツ星ファームの特徴は下記の5つ。
- バランスが取れた低糖質のメニュー
- 有名店のシェフ監修で美味しい
- 約70種類のメニューで飽きない
- おかずだけなので自分で調整しやすい
- 圧倒的なコストパフォーマンスの良さ
1.バランスが取れた低糖質のメニュー
糖質はカラダを動かすためのエネルギーでもあるため極端に制限するより、糖質量をコントロールすることが大切です。
三ツ星ファームのおかずプレートは、1食25g以下に糖質を制限しつつも、カラダを作るのに大切なタンパク質を15g以上摂取できるように計算されています。
また、成人女性の1日の適正摂取カロリー内に収まるように管理栄養士がレシピを監修し、1食350kcal以下に抑えています。
3食すべて食べても1000kcal以下と、ダイエットのためにバランスの取れた低カロリーな食事ができるんです。
2.有名店のシェフ監修で美味しい
三ツ星ファームのメニューには管理栄養士のほか、有名店の料理人・シェフも監修に携わっています。
この2名以外にも携わっている方もいると思いますが、いずれもミシュラン・ガイドの星1つの名店、星付きのお店で働いていたなど、その腕はお墨付き。
そんな方々が監修した三ツ星ファームのおかずプレートが美味しくないはずがありません。
3.約70種類のメニューで飽きない
三ツ星ファームのおかずプレートは約70種類もあります。
和食・洋食はもちろん、中華やエスニックなど様々なジャンルのおかずプレートが用意されています。
注文画面ではジャンルごとに絞り込んだり、栄養素の多い・少ない順にソートできたりと、色々な視点から料理を選択することができるようになっているので便利です。
三ツ星ファームは豊富なメニューから自分で好きなメニューを選択することできますが、「メニューが多すぎて選べない…」という方のために”人気メニューをおまかせ選択”でも注文できますよ。
4.おかずだけなので自分で調整しやすい
冷凍宅食サービスの中には白米・玄米などの主食もセットになっている物もあります。
主食も含めすべてセットで栄養素は計算されているので便利ではあるのですが、当然ながらその分のコストも料金に加算されています。
「お米や玄米は自分で用意できるんだけどな…」「主食は別に必要ないけど…」という方には逆に不便に感じるのではないでしょうか？
その点、三ツ星ファームのプレートに主食は含まれていないので、必要な人は別途用意できますし、必要ない人にとっては料金が安いのでありがたいという、お互いWIN-WINな関係性なんです。
5.圧倒的なコストパフォーマンスの良さ
三ツ星ファームには3つのコースが用意されていますが、驚くほどコストパフィーマンスが良いんです。
最安で1食あたり580円（税抜）と他の宅食サービスと比較してもかなりお買い得。
有名店の料理人・シェフが監修した料理をこの価格帯で味わえるのは、宅食サービスの中でも三ツ星ファームだけです。
三ツ星ファームの料金・1食あたりの価格
三ツ星ファームの料金・1食あたりの価格はコースによって変わります。
コース自体はシンプルで、1回の配送が7食・14食・21食のいずれかを選ぶだけです。
最安は21食コースの1食あたり580円（税抜）で、7食コースは最も高い1食あたり780円（税抜）になります。
14食・21食コースは初回注文のみ送料無料となる特典が用意されているのが特徴です。
| 初回1回分の料金 | 送料 | 合計 | |
| 7食コース | 5,460円 | 900円 | 6360円 |
| 14食コース | 9520円 | 送料無料 | 9520円 |
| 21食コース | 12180円 | 送料無料 | 12180円 |
7食コースは1食あたりが高いだけでなく、送料も発生するため14食・21食コースよりもだいぶ割高になってしまいます。
三ツ星ファームの口コミ・評判
三ツ星ファームのおかずプレートの中身を皿に盛り付けるだけで豪華な食事に早変わり。
やはり味は非常に好評なようで、SNSではポジティブな投稿しか見当たりませんでした！
三ツ星ファームの定期購入・解約について
三ツ星ファームの定期購入は、”最低◯回分の定期購入必須”といった縛りがないので使いやすい冷凍宅食サービスです。
他の冷凍宅食では「最低2回、3回の継続が必須」という縛りがあるサービスもあるのでこれは嬉しいですね！
ただ、「定期便の停止・解約をご希望の際は、注文確認メール記載の「次回出荷予定日」4日前までにお電話にてご連絡ください」とあるように、電話での解約が必須（2022年8月時点）になっています。
三ツ星ファームで注文に使えるクーポンはあるの？
三ツ星ファームではタイミング次第で初回購入キャンペーンなどを行っていることがあります。
何かしらお得なキャンペーン・割引がある場合は公式サイトの「お知らせ」に掲載されるため、気になる方はチェックすることをおすすめします。
三ツ星ファームを注文するなら冷凍庫に余裕を持って注文しよう
三ツ星ファームの冷凍弁当は1つの容量は大体200gほどで、容器のサイズは縦18cm×横18.7cm×高さ4cmです。
コースは最低7食からですが、コスパを考えるとおそらく14食を最初に注文する方が多いんじゃないかなと思います。
ただ冷凍弁当で14食はかなり量が多いです。
3〜4人家族向けの冷蔵庫についている冷凍庫でさえ、三ツ星ファームのお弁当だけで3分1〜半分くらいは埋まってしまうでしょう。一人暮らし用の冷凍庫だとおそらく入り切らないのではないでしょうか。
三ツ星ファームは注文してから最短2〜3日で届きますが、事前に冷凍庫内を整理しておかないといざ届いても入り切らないので、事前に冷凍庫の容量などを確認してから注文するようにしましょう。
三ツ星ファームをおすすめする人
三ツ星ファームは下記のような方におすすめです。
◯ これからダイエットを始めたい方
◯ 低糖質・高タンパク質な食事をしたい方
◯ おかずだけ欲しい方
◯ 食べることを我慢せずにダイエットしたい方
◯ 味にもこだわる方
三ツ星ファームは1食あたり最安580円〜と宅食サービスの中では最安級です。
21食セットは冷凍庫をかなり圧迫するので人を選ぶと思いますが、大きめの冷蔵庫を使っているご家庭であれば、思い切って注文してしまうことをおすすめします！
まとめ
| 料金 | ・7食コース：5,894円 ・14食コース：10,276円 ・21食コース：13,146円 |
| 1食あたりの料金 | ・7食コース：842円 ・14食コース：734円 ・21食コース：626円 |
| 配送方法 | 冷凍便（全国発送） |
| 送料 | 990円 ※ 北海道・沖縄・一部離島地域は2,500円 ※ 14食・21食コースは初回送料無料 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 品数 | 主菜＋副菜2品 |
| メニュー数 | 約70種類 |
| サイドメニュー | 糖質75％オフのパン |
| 賞味期限 | 製造から1年間 |
| 注文形式 | 定期購入（2〜3週間に1回、月に1回10日・20日・月末から選択） |
| 目的 | ダイエット、ボディメイク |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・NP後払い ・Amazon Pay |
