2022年2月に公式オンラインストアをオープンした「PFC Standard（ピーエフシースタンダード）」は、PFCバランスを考えた低カロリーな冷凍リゾットの宅配サービスです。
本記事では、「PFCスタンダードを利用してみようかな？」と考えている方に向けて、週6でトレーニングしているガチ目なトレーニーの私がPFCスタンダードについてわかりやすく解説しています！
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）とは？
| メニュー数 | 10種類 |
| 1食あたりの料金 | ・定期7食：755円〜 ・定期14食：732円〜 ・定期28食：702円〜 |
| 品数 | 主食 |
| 目的 | ダイエット、ボディメイク |
| 配送方法 | 冷凍便（全国発送） |
| 送料 | ・定期7食＆定期14食：935円 ・定期28食：1,155円 |
| 注文形式 | 定期購入 |
| お試し購入 | なし |
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引用元：PFCスタンダード公式サイト
2022年にサービスを開始したばかりのPFCバランスを考えた低カロリーな冷凍リゾットの宅配サービスです。
高カロリーそうなイメージのリゾットなのに、高タンパク・低脂質・低カロリーながら1食あたり（300g）の平均がなんと228.4kcalに抑えられています。
これだけヘルシーなリゾットなら罪悪感なく食べられますね！
味の種類は、トマトやカレー・チーズ・チゲなど全10種類。いただく際にチーズやパセリなどを自分でアレンジトッピングすることもできます。
注文は定期便のみとなり、1週間・2週間・1ヶ月コースから選択可。メニューから自分で好きなリゾットを注文することができますよ。
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）の特徴
- 業界では珍しい冷凍リゾット
- 高タンパク質・低脂質・低カロリーの抜群なPFCバランス
- 冷凍庫を圧迫しないサイズ感
- レンジでチンすればOK
- 主食だけなので自分で調整しやすい
- 購入金額に応じてポイントが貯まる
①：業界では珍しい冷凍リゾット
宅食サービスの主流は冷凍弁当で「主食＋副菜」という組み合わせがほとんどです。
栄養価を追求すると、どうしても食材も似たりよったりになってしまい、飽きが出てしまいます。
PFCスタンダードは業界でも珍しい冷凍リゾットの定期購入サービスなので、「お弁当タイプ」のダイエット食に食べ飽きた時にも大活躍しますよ！
また、お米なのでカロリーが控えめなのに満腹感があるというのは他の宅食サービスにはない特徴です。
②：高タンパク質・低脂質・低カロリーの抜群なPFCバランス
病院食をイメージするとわかりやすいですが、低脂質・低カロリーを追求した栄養食は味気ない淡白なものが多くて、毎日の食事に取り入れるのは辛いものがあります。
PFCスタンダードのリゾットは管理栄養士監修の元、高タンパク質・ヘルシーなのに味はしっかり美味しく作られているのが特徴です。
玄米は富山県産の「てんたかく」、鶏胸肉は「国産」、大麦は栄養価の高いといわれるスーパー大麦「バーリーマックス」を使っているなど、メインの食事にこだわっています。
③：冷凍庫を圧迫しないサイズ感
PFCスタンダードの冷凍リゾットは容器がかなりコンパクトに設計されていて、冷凍宅食サービスにありがちな「冷凍庫に入り切らない問題」も心配いりません。
宅食サービスA・・・縦20cm×横15×厚さ5cm
宅食サービスB・・・縦20cm×横20cm×厚さ4.6cm
PFCスタンダード・・・縦25cm×横17.5×厚さ2cm
縦のサイズこそ大きいものの厚さが他社の半分以下なので、かなり収納しやすいです。
④：レンジでチンすればOK
他の宅食サービスと同じようにレンジでチンするだけで完成します。
リゾットだからといって面倒な湯煎などをする必要もありません。
レンジであたためたら別の容器に移せばいいだけなので、調理の手間が全くかかりません。
⑤：主食だけなので自分で調整しやすい
PFCスタンダードは主食のリゾットのみなので副菜を自分で調整しやすいのがポイント。
別途サラダが必要な人は自身で用意できますし、もっとお腹いっぱいにしたい！という場合にはnash（ナッシュ）・三ツ星ファームのように”おかずだけの宅食サービス”と一緒に食べることで、PFCバランスを維持しつつ満腹になれますよ。
⑥：購入金額に応じてポイントが貯まる
購入金額に応じてPFC Standardで使えるポイントが貯まる制度があります。
PFC Standardを友達に紹介したり、商品についてレビューすることでボーナスポイントも付与されますよ。
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）の料金・1食あたりの価格
3つのプランがあり、1回の配送が7食・14食・28食のいずれかを選ぶだけです。
選んだ食数によって1食あたりに金額が変化します。
| 初回料金 | 1食の価格 | 送料 | 合計 | |
| 7食コース 1weekプラン | 5,285円 | 755円 | 935円 | 6,220円 |
| 14食コース 2weekプラン | 10,248円 | 732円 | 935円 | 11,183円 |
| 28食コース 1monthプラン | 19,656円 | 702円 | 1,155円 | 20,811円 |
基本的に食数が多いほど1食あたりの価格が安くなりますが、1食あたりの価格は最大で53円とそれほど差がありません。
初めての注文では「7食コース 1weekプラン」でまずはお試しという注文の仕方がおすすめです。
送料が都度かかってしまうので、14食コースを注文するのも全然アリだと思います。
本記事にあるリンクからの注文限定で初回送料が無料になるので、気になっている方はぜひお試しください！
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）の定期購入・解約について
PFCスタンダードは定期購入のみで、都度購入は現状行っていません。
また、最低購入回数の制限がないので宅食サービスの中でも気軽に注文しやすいのが特徴です。
他の冷凍宅食では「最低2回、3回の継続が必須」という縛りがあるサービスもあるのでこれは嬉しいですね。
初回注文分のキャンセルは不可なので、「とりあえず試したい」という目的に方は、初回注文分が到着後、解約手続きを行えばOKです。
解約・再開手続きをいずれもPFCスタンダードのマイページから簡単に行えるのはメリットです。
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）のクーポンについて
以前はLINE友達になることでクーポンが配布されていたようです。
何かしらお得なキャンペーン・割引がある場合は公式サイトに掲載されるため、気になる方はたまにチェックすることをおすすめします。
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）の口コミ・評判
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）をおすすめする人
PFCスタンダードは下記のような方におすすめです。
◯ これから健康的なダイエットを始めたい方
◯ 低糖質・高タンパク質な食事をしたい方
◯ 普通のお弁当タイプの宅食弁当に飽きてしまった方
◯ 食べることを我慢せずにダイエットしたい方
◯ 仕事が忙しくて食事を適用に済ませている方
業界では珍しいPFCバランスに優れた栄養価の高いリゾットが届く宅食サービスなので、健康目的な方だけでなく、「普通のお弁当タイプの宅食弁当に飽きてしまった」という方にもおすすめできます。
初回注文限定で送料無料になるので7食から気軽に試してみてはいかがでしょうか？
まとめ
| 料金 | ・定期7食（1weekプラン）：5,284円〜 ・定期14食（2weekプラン）：10,251円〜 ・定期28食（1monthプラン）：19,656円〜 |
| 1食あたりの料金 | ・定期7食（1weekプラン）：755円〜 ・定期14食（2weekプラン）：732円〜 ・定期28食（1monthプラン）：702円〜 |
| 配送方法 | 冷凍便（全国発送） |
| 送料 | ・定期7食（1weekプラン）・定期14食（2weekプラン）：935円 ・定期28食（1monthプラン）：1,155円 |
| 調理方法 | 電子レンジ、湯煎 |
| 品数 | 主食 |
| メニュー数 | 10種類 |
| 賞味期限 | 製造日から1年間 ※ 未開封でも2〜3ヶ月、冷凍庫のドアポケットなら1〜2ヶ月が目安 |
| 注文形式 | 定期購入（1〜2週間、1ヶ月から選択） |
| 目的 | ダイエット、ボディメイク |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・クロネコ代金後払い（コンビニ・郵便局・auかんたん決済） ・Amazon Pay |
| 割引キャンペーン | LINEで友達登録すると、限定お得情報やプレゼント抽選などの案内あり |
