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1枚でタンパク質38gが摂れるマイプロテインの人気おやつ「プロテインクッキー」を本音レビュー

本記事では、マイプロテイン歴5年以上の私がマイプロテインの人気おやつ「プロテインクッキー」を徹底レビューしています。

結論としては、「タンパク質を補うのに役立つ最高のおやつ」です。

他のプロテインおやつよりも圧倒的なタンパク質含有量なので、トレーニーにはタンパク質補給元として非常に助かります!

目次

マイプロテイン「プロテインクッキー」の詳細

このプロテインクッキーは、マイプロテインの”プロテインおやつ&食品”の中で「プロテインブラウニー」と1位、2位を争う人気のおやつです。

世の中にはプロテインバーのようなお菓子感覚で食べられるプロテイン製品がありますが、このプロテインクッキーはその中でも群を抜いてタンパク質の含有量が多いことが特徴です。

なんと1食で38gものタンパク質が含まれているんです。

例としてよく見かけるプロテインバー「inバープロテイン ベイクドチョコ」と比較してみす。


inバープロテイン

プロテインクッキー
内容量34g75g
カロリー165kcal320kcal
脂質8.5g9.9g
タンパク質15g38g
糖類10.5g7.3g
※ プロテインクッキーは味によって若干異なる

プロテインクッキーは内容量自体も多いのですが、1枚計算ではコンビニなどで販売されている市販のプロテインバーの2.5〜4倍のタンパク質量に匹敵します。

しっとりずっしりしてて、腹持ちもいいし、タンパク質多いし、なによりも美味しすぎる。 カロリー高めかもしれないけど、10gしか入ってないプロテインバーとかでカロリーとるよりこれ一枚で38gも取れるのでこっち取った方がいいと思います◎ 個人的に完璧な味すぎて秒速で食べ終わったので、食べすぎないように気をつけようとおもいます!甘すぎるの苦手な方はブラックコーヒーと合わせたらめちゃくちゃ食べやすくなると思います。

引用元:マイプロテイン公式サイト

市販のプロテインバー1本だけだと腹持ちがちょっと心配ですが、プロテインクッキーは1枚75gと物凄く食べごたえがあるので、朝食・昼食の代わりとしても使えますよ。

マイプロテイン「プロテインクッキー」の味は5種類

プロテインクッキーの味は記事執筆時点で5種類販売されています。

  • ダブルチョコレート味
  • クッキー&クリーム味
  • オーツ&レーズン味
  • ホワイトチョコアーモンド味
  • ロッキーロード味

定番のチョコレート味から変わり種のオーツ&レーズン味までバリエーションがあります。

私個人ではダブルチョコレートとホワイトチョコアーモンドしか食べたことはありませんが、レビューを見る限り他の味も似たりよったりな印象は受けます。

まず初めて注文する場合は大定番のダブルチョコレートを選んでおけば間違いないと思いますね。

マイプロテイン「プロテインクッキー」の実食レビュー

食べてみた正直な感想は、味は美味しくないけど工夫次第で美味しく食べられます!

プロテインスナックと侮るなかれ、1個のボリュームが75gとかなりあるので、外箱だけでも大きくて重いです。

食感自体はしっとり感が強いのでほぼカントリーマアムのような食感ではありますが、食べた後はかなりモサモサするので、水分を用意しておかないと飲み込むのに時間がかかりますね。

個人的にはコンビニのサラダチキンよりも食べ応えがあると思います。

食べ応え自体もあるので、女性だと1個食べきれないくらいのインパクトがあります。

ダブルチョコレートに限っては、甘さは相当控えめで個人的にはImpactホエイプロテインと比べても全然甘くないなと感じました。

味はやはりタンパク質が38gと高タンパクであることからかなり淡白に感じます。

人によっては1口目・1個目で「あ、これは自分には食べられないな…」と思ってしまう方がいるんじゃないでしょうか。

そのせいもあって、味についてはレビューでも賛否両論あります。確かに評価の低い方が言っていることも理解はできます。

実際に食べ進める中で私が開発したおすすめの食べ方は、同じマイプロテインの「プロテインスプレッド」をディップしながら食べること!

単品ではやはり味が淡白すぎて、正直1個食べるのはかなりしんどいです。

でも、そこに味がほぼヌテラのプロテインスプレッドを塗りたくって食べることで、甘めな味わいが広がって水分も多少加わることから食べやすさが段違いになります。

しかもスプレッドにもタンパク質が含まれているので、美味しくなる上にさらにタンパク質まで摂取できてまさに一石二鳥。

あと、飲み物はコーヒー系だとなおさらマッチするので、コーヒーを用意するのがおすすめです。

プロテインクッキーを買ったけど食べるのがしんどい…という方は市

マイプロテイン「プロテインクッキー」がおすすめな人

マイプロテイン「プロテインクッキー」は下記のような方におすすめです。

◯ 手軽にタンパク質を補給したい人

◯ バルクアップしたい人

◯ サラダチキンを見たくない人

◯ 置き換えダイエットしたい人

◯ コスパの良い商品を探している人

逆におすすめしない方は「味がとにかく美味しくないと食べられない人」です。

このプロテインクッキーは味は二の次でタンパク質含有量に極振りしているので、味はお世辞なしに美味しくはありません。

市販のプロテインバーレベルじゃないと食べられない人は購入しないほうがいいですよ!

マイプロテイン「プロテインクッキー」の賞味期限

こちらの商品を購入したのが2022年7月25日ですが、届いた商品の有効期限は22年5月23日と記載されています。

よって、「理由ありセール」商品の購入じゃない限り、約8〜10ヶ月ほどの賞味期限が設定されていると思われます。

保存については常温での保管も大丈夫ですが、冷蔵庫で冷やした方が多少食べやすくなるので冷蔵庫での保管がおすすめです。

マイプロテイン「プロテインクッキー」の口コミ・評判

マイプロテイン「プロテインクッキー」のベストな購入タイミング

「プロテインクッキー」のベストな購入タイミングは、マイプロテインで毎月開催される「ゾロ目の日セール」「給料日SALE」です。

定価は5,290円で1枚あたり440円(5,290円÷12個)ですが、「ゾロ目の日」「給料日SALE」では50〜52%OFFで購入できるので、1枚あたり220円とかなりコスパが良くなります。

コンビニなどのプロテインバーが150〜200円なので高く感じてしまうかもしれませんが、容量的にはマイプロテインのプロテインクッキーの方が約2倍なのでお得なんです。

購入する場合は、月に2回ほどあるセールのタイミングで購入することをおすすめします!

まとめ

マイプロテインのレビューに「プロテインクッキーは心を無にして食べるもの」とあったのを見つけたんですが、まさにその通りだと思います。

マイプロテインのプロテインクッキーは味を求めるものではなく、1食で手軽に38gものタンパク質を取ることを目的にしているので味は二の次なんですよね。

そこに「味も」求めるのはそもそもナンセンスなんです。

味を求めるのであれば、他の商品を食べた方が確実に良いですよ。

マイプロテインのプロテインクッキーは食べ慣れてしまえば、何も考えずにタンパク質を補給できる最高のおやつになるので、気になっている方はぜひ購入してみてくださいね!

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